التصبغات الجلدية هي مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص، وتتمثل في ظهور بقع داكنة على الجلد نتيجة لتغيرات في لون البشرة.
على الرغم من أن التصبغات ليست عادةً خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة وتؤثر على مظهر البشرة و ثقة الشخص بنفسه.
في هذا المقال، سنتناول أسباب التصبغات الجلدية، وطرق علاجها، ونصائح لتفتيحها.
 |
| التصبغات الجلدية |
التصبغات الجلدية في الوجه و الهرمون المسؤول عنها
الهرمون المسؤول عن التصبغات الجلدية هو الميلانين. يتم إنتاج الميلانين بواسطة خلايا تُسمى الخلايا الميلانينية (melanocytes) الموجودة في البشرة.
الهرمون المحفز للخلايا الميلانينية، المعروف باسم هرمون الميلانين المحفز (MSH) أو هرمون الميلانوكورتين (α-MSH)، يلعب دورًا رئيسيًا في تنشيط هذه الخلايا لإنتاج الميلانين.
عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، تُحفَّز الخلايا الميلانينية لإنتاج المزيد من الميلانين كوسيلة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
هذا الميلانين الإضافي يؤدي إلى اسمرار البشرة، أو ما يُعرف بالتصبغات الجلدية أو التان (tan).
بالإضافة إلى ذلك، تلعب التغيرات الهرمونية دوراً كبيراً في التصبغات الجلدية، خاصة لدى النساء.
على سبيل المثال، زيادة مستويات الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون خلال الحمل يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يسبب ظهور الكلف (melasma)، وهو نوع من التصبغات الجلدية.
بالتالي، الميلانين والهرمونات المحفزة للخلايا الميلانينية هما المسؤولان الأساسيان عن التصبغات الجلدية.
التصبغات الجلدية في الوجه وأسبابها
التصبغات الجلدية تأتي بألوان وأشكال مختلفة، وفهم السبب وراءها يمكن أن يساعد في اختيار العلاج المناسب. ومن أهم أسباب التصبغات الجلدية:
التعرض لأشعة الشمس
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية من الشمس من أبرز أسباب التصبغات الجلدية. يتسبب التعرض الطويل للشمس في تحفيز إنتاج الميلانين، الذي يمكن أن يتجمع ويشكل بقع داكنة على البشرة.
التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال الحمل أو نتيجة لاستخدام حبوب منع الحمل، إلى ظهور الكلف أو تصبغات جلدية أخرى.
الالتهابات الجلدية
قد تترك الإصابات الجلدية أو التهابات مثل حب الشباب آثاراً داكنة بعد شفائها.
الشيخوخة
مع تقدم العمر، قد تظهر بقع العمر أو التصبغات على الجلد نتيجة لتجمع الميلانين على مر السنين.
العوامل الوراثية
قد يكون لبعض الأشخاص استعداد وراثي لتكوين تصبغات جلدية.
التصبغات الجلدية و طرق علاجها
يمكن أن يتضمن العلاج استخدام كريمات موضعية، علاجات بالليزر، أو علاجات أخرى تعتمد على نوع التصبغات وشدتها. ومن أشهر الطرق وأكثرها فاعلية هي:
الكريمات الموضعية
تحتوي بعض الكريمات على مكونات مثل الهيدروكينون، والتريتينوين، حمض الأزيليك التي تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات.
العلاج بالليزر
يستخدم الليزر لإزالة الطبقات الداكنة من الجلد وتحفيز إنتاج خلايا جديدة.
التقشير الكيميائي
يتضمن استخدام أحماض كيميائية لإزالة الطبقات الخارجية من الجلد، مما يساعد في تقليل التصبغات.
العلاج بالضوء
يستخدم العلاج بالضوء (IPL) لتفتيح البقع الداكنة وتحسين مظهر البشرة.
العلاج بالـ مايكرو ديرما بريجن
يعتمد على تقشير الجلد بلطف باستخدام حبيبات دقيقة لتحفيز نمو خلايا جديدة.
التصبغات الجلدية في الوجه وعلاجات طبيعية
 |
| بقع داكنة |
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل التصبغات الجلدية وتفتيح البشرة. إليك بعض الخيارات الطبيعية:
1. عصير الليمون
عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل كمبيض طبيعي للبشرة.
يمكنك وضع عصير الليمون مباشرة على البقع الداكنة وتركه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء. تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد استخدام الليمون لتجنب الحساسية.
2. خل التفاح
خل التفاح يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في تفتيح البقع الداكنة. امزج كميات متساوية من خل التفاح والماء وضعه على البشرة باستخدام قطعة قطن. اتركه لبضع دقائق ثم اشطفه بالماء.
3. جل الصبار (الالوفيرا)
جل الصبار يحتوي على مركبات مفيدة لتفتيح البشرة وتجديدها. ضع جل الصبار النقي على البقع الداكنة واتركه لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
4. الكركم
الكركم يحتوي على الكركمين، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في تقليل التصبغات. اخلطي مسحوق الكركم مع عصير الليمون أو اللبن لصنع عجينة. ضع العجينة على البقع الداكنة واتركها حتى تجف ثم اشطفها بالماء.
5. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها. يمكنك وضع زيت جوز الهند على البقع الداكنة وتدليكه بلطف يوميًا.
6. البطاطس
عصير البطاطس يحتوي على إنزيمات يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة. ابشري البطاطس و استخرجي العصير وضعه على البقع الداكنة باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
7. العسل
العسل يحتوي على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا التي تساعد في تفتيح البشرة.
يمكنك مزج العسل مع عصير الليمون أو اللبن وتطبيقه على البقع الداكنة. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
8. الحليب
الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في تقشير البشرة وتفتيحها.
يمكنك وضع الحليب البارد مباشرة على البشرة باستخدام قطعة قطن وتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء.
تذكر أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد تحتاج بعض العلاجات الطبيعية إلى وقت أطول لإظهار النتائج مقارنة بالعلاجات الكيميائية.
من المهم أيضاً اختبار أي علاج طبيعي على منطقة صغيرة من البشرة أولاً للتأكد من عدم وجود تحسس أو تهيج.
التصبغات الجلدية في الوجه والألوان المختلفة
التصبغات الجلدية يمكن أن تظهر بألوان مختلفة، وليس فقط باللون البني. الألوان التي قد تظهر فيها التصبغات تشمل:
البني الداكن أو الفاتح:
هذا هو اللون الأكثر شيوعاً للتصبغات الجلدية مثل الكلف أو بقع العمر (التصبغات الشمسية).
الأحمر:
قد تظهر التصبغات بلون أحمر، خاصة بعد الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب أو الإصابات الجلدية الأخرى التي تترك ورائها بقعاً حمراء تعرف باسم فرط التصبغ بعد الالتهاب (PIH).
الرمادي أو الأزرق:
يمكن أن تكون التصبغات الرمادية أو الزرقاء نتيجة لحالة تُعرف باسم التسمم بالمعادن الثقيلة، حيث يتم امتصاص جزيئات المعادن الثقيلة في الجلد.
الأسود:
التصبغات السوداء نادرة ولكن يمكن أن تكون علامة على حالات جلدية أكثر خطورة مثل سرطان الجلد (الميلانوما) الذي يظهر غالباً كبقع سوداء غير منتظمة الشكل.
الأصفر
التصبغات الصفراء قد تكون نتيجة لحالات طبية معينة مثل الصفراء (اليرقان)، والتي تتسبب في تراكم البيليروبين في الجلد.
اقرأ ايضا مقال العناية بالبشرة للسيدات
اقرأ ايضا مقال مشاكل حب الشباب وعلاجه
ماذا يعني فرط التصبغ؟
فرط التصبغ هو حالة جلدية تتميز بزيادة إنتاج الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع أو مناطق داكنة على البشرة. يمكن أن يظهر فرط التصبغ بألوان مختلفة مثل البني، الأحمر، الرمادي، أو الأزرق، اعتماداً على السبب وموقع التصبغات.
فرط التصبغ حالة شائعة يمكن أن تكون مصدر إزعاج للكثيرين. يمكن التعامل معها بشكل فعال من خلال استخدام العلاجات المناسبة واتخاذ خطوات للوقاية منها.
إذا كنت تعاني من فرط التصبغ، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مخصصة.
إذا لاحظت تصبغات جلدية غير عادية أو تغيرات في لون الجلد، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب.
التصبغات الجلدية قد تكون مصدر إزعاج للكثيرين، ولكن مع الفهم الصحيح لأسبابها واتباع النصائح والعلاجات المناسبة، يمكن تحقيق بشرة أكثر إشراقاً وتوحيداً في اللون.
تذكر أن الوقاية هي المفتاح، لذا احرص دائماً على حماية بشرتك من العوامل التي قد تسبب التصبغات.
