 |
| المرأة الحامل |
الهرمونات كيف تؤثر على النساء الحوامل
الهرمونات عند المرأة الحامل، الحمل رحلة رائعة تحدث تغييرات عديدة في جسد المرأة وحياتها. أحد العوامل الأكثر تأثيرًا في هذا التحول هو زيادة الهرمونات التي تصاحب العملية برمتها.
تلعب الهرمونات دورًا محوريًا في إعداد الجسم للحمل، ودعم نمو الجنين، وتشكيل صحة المرأة العاطفية والجسدية. في هذه المقالة، سوف نستكشف العالم الرائع لهرمونات الحمل وتأثيراتها العميقة على النساء الحوامل.
الهرمونات / التعريف العلمي
الهرمونات هي رسل كيميائية تنظم وظائف الجسم المختلفة. خلال فترة الحمل، ينظم نظام الغدد الصماء سيمفونية هرمونية معقدة لضمان بقاء ونمو الجنين. تعمل هذه الهرمونات جنبًا إلى جنب لخلق بيئة مثالية للحمل.
1. موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)
يُشار إلى هذا الهرمون غالبًا باسم "هرمون الحمل". وهو أول هرمون ينتجه الجنين النامي بعد انغراسه في بطانة الرحم.
hCG هو الهرمون الذي يتم اكتشافه بواسطة اختبارات الحمل ويلعب دوراََ حاسماََ في الحفاظ على الجسم الأصفر، الذي ينتج هرمون البروجسترون، وهو أمر حيوي لاستمرار الحمل.
2. البروجسترون
وهو مسؤول عن الحفاظ على بطانة الرحم، ومنع الانقباضات التي قد تؤدي إلى الإجهاض، ودعم نمو المشيمة، التي توفر العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين للجنين المتنامي.
3. هرمون الاستروجين
ترتفع مستويات هرمون الاستروجين بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل وهو ضروري لنمو أعضاء الجنين، بما في ذلك القلب والرئتين والكبد. يؤثر هذا الهرمون أيضًا على نمو الغدد الثديية، وإعدادها للرضاعة الطبيعية.
4. الريلاكسين
الذي يفرزه الجسم الأصفر ومن ثم المشيمة، يساعد الريلاكسين على استرخاء عضلات الرحم، ويمنع الانقباضات المبكرة ويسمح للرحم بالتوسع تدريجياً طوال فترة الحمل.
5. البرولاكتين
على الرغم من أنه يرتبط عادة بالرضاعة الطبيعية، إلا أن مستويات البرولاكتين ترتفع أثناء الحمل، مما يهيئ الجسم لإنتاج الحليب.
اقرأ أيضًا :"كيف تقي صغاركِ من الفيروس الخلوي التنفسي RSV؟ خطوات مهمة تعرفي اليها الآن".
 |
| التأثيرات الفيزيائية |
الهرمونات عند الحامل والتأثيرات الفيزيائية
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل لها تأثير عميق على جسم المرأة. ومن أبرز التأثيرات الجسدية ما يلي:
1. غثيان الصباح
يُعتقد أن المستويات المرتفعة من هرمون الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، تساهم في غثيان الصباح، والذي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء.
2. زيادة الوزن
الهرمونات مثل البروجسترون والاستروجين تسبب زيادة في الشهية، والتي، إلى جانب الحاجة إلى سعرات حرارية إضافية أثناء الحمل، تؤدي إلى زيادة الوزن.
3. تغيرات الجلد
التقلبات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الجلد، بما في ذلك حب الشباب وزيادة التصبغ.
4. التورم
يمكن أن يسبب البروجستيرون والريلاكسين احتباس السوائل، مما يؤدي إلى تورم القدمين والكاحلين.
5. تقلب المزاج
التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على الناقلات العصبية في الدماغ، مما يؤدي إلى تقلب المزاج، والتهيج، والحساسية العاطفية.
الهرمونات والسفينة الدوارة العاطفية
التقلبات الهرمونية خلال فترة الحمل لا تؤثر فقط على الجسم؛ كما أن لها تأثيرًا كبيرًا على عواطف المرأة. أبلغت بعض النساء الحوامل عن زيادة الحساسية العاطفية، وتقلب المزاج، وحتى الشعور بالقلق أو الاكتئاب.
يمكن أن تتنوع استجابة الجسم لهذه التغيرات الهرمونية باختلاف الأشخاص الذين يعانون منها، وهذه التأثيرات العاطفية طبيعية تمامًا.
الحمل وهرمون الترابط
يلعب الأوكسيتوسين، الذي يُطلق عليه غالبًا "هرمون الحب" أو "هرمون الترابط"، دورًا حاسمًا أثناء الحمل والولادة. وهو مسؤول عن انقباضات الرحم أثناء المخاض ويعزز أيضًا الرابطة بين الأم والرضيع.
يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء المخاض والرضاعة الطبيعية، مما يعزز الارتباط بين الأم والطفل.
الحمل والقلق من الإنجاب
إن القلق بشأن طفلك الرضيع وقدرتك على التكيف مع دور الأمومة والمتطلبات المادية التي تفرضها تربية الطفل أمر طبيعي، اعتني بنفسك والجئي للأشخاص المقربين منك للحصول على النصائح.
اذا أصبحت تغيراتك المزاجية شديدة وقوية أو أي مشكلات أو مخاوف قد تراودك عن الحمل والولادة أو الحياة مع مولود جديد استشيري الطبيب المختص سيساعدك طبيبك على حل هذه المشكلات.
اقرأ مقال كامل عن مضادات الأكسدة
الهرمونات هي الأبطال المجهولون في الحمل، فهي تنسق سيمفونية من التغييرات في جسد المرأة وعقلها. في حين أن التأثيرات الجسدية والعاطفية لهذه التحولات الهرمونية يمكن أن تكون صعبة، إلا أنها مصممة في نهاية المطاف لدعم وتغذية الجنين المتنامي وأعداد الأم لرحلة الأمومة الرائعة.
إن فهم دور الهرمونات أثناء الحمل يمكن أن يساعد النساء على التنقل بشكل أفضل في هذه التجربة التحويلية، وتقدير جمال العملية المعقدة التي تجلب حياة جديدة إلى العالم.
بقلم الأنامل العراقية
"زهرة حبيب"
