سيلان اللعاب وقت النوم أسبابه وطرق التغلب عليه

سيلان اللعاب

سيلان اللعاب وقت النوم 

يعاني معظم الناس من سيلان اللعاب وقت النوم. 

أحيانا يستيقظ البعض وقد تبللت الوسادة باللعاب.

تعرف على أسباب سيلان اللعاب و كيفية التغلب عليه من خلال قراءة السطور التالية. 

تعريف سيلان اللعاب

يقصد باللعاب أو الريالة(Drooling ) السائل الشفاف الذي يخرج عن غير قصد من الفم أثناء النوم. 

يحدث سيلان اللعاب نتيجة لضعف العضلات حول الفم أو بسبب أن الغدد اللعابية أفرزت لُعابا زائد عن الحد.

في العادة تكون الغدد اللعابية وعددها 6 غدد بإفراز 1.8 لتر يوميا لكن قد تفرز كمية اكبر من المعتاد فيسيل اللعاب خارج الفم.

متى يكون سيلان اللعاب طبيعيا 

في المرحلة الأولى من عمر الطفل الرضيع يكون سيلان اللعاب طبيعيا وخاصة في فترة التسنين.

 ويرجع ذلك إلى أن الرُضع لا يتحكمون بعملية البلع بصورة كاملة.

 كما أن العضلات تكون ضعيفة في المنطقة المحيطة بالفم إلى أن يبلغ الرضيع 18 شهر.

متى يكون سيلان اللعاب خطيرا؟

إذا ارتبط سيلان اللعاب ببعض الأمراض العصبية فمن الممكن أن يسبب خطورة حال قيام المريض استنشاق اللعاب. 

سيلان اللعاب

أسباب سيلان اللعاب لدى البالغين

هناك عدة أسباب تؤدي لسيلان اللعاب :

1_الاضطراب العصبي

فالاصابةببعض الأمراض العصبية كالسكتةالدماغية تؤدي لزيادة إفراز اللعاب. 

2_ أثناء الحمل. 

3_إرتجاع المريئ. 

يكون سببا لزيادة إفراز اللعاب. 

4_تناول الحمضيات بكثرة. 

فالشخص الذي يعتمد في نظامه الغذائي على الحمضيات يسيل منه اللعاب دون قصد

5_الإصابة بالحمى أو الحساسية. 

أسباب سيلان اللعاب وقت النوم 

يعود سيلان اللعاب وقت النوم إلى عدة أسباب: 

1_التنفس من الفم أثناء النوم. 

2_النوم على البطن. 

3_ضعف عضلات الفك. 

4_تناول بعض الأدوية التي تعزز من إفرز الغدد اللعابية. 

5_ حدوث مشاكل بالأسنان. 

6_ الإصابة بديدان البطن.

اقرأ ايضا مقال الايعجاز العلمي في الصيام 

فالاصابة بتلك العدوى المزعجة من شأنها أن تسبب بعض الأعراض المزعجة مثل الدوخة و سيلان اللعاب.

كيفية التغلب على سيلان اللعاب (الريالة)وقت النوم

هناك بعض النصائح التي من شأنها أن تمنع سيلان اللعاب بصورة كبيرة وقت النوم ومنها: 

1_النوم بوضعية صحيحة. 

2_التنفس أثناء النوم من الأنف. 

3_ محاولة تقوية عضلات الفم 

يوصى بمضغ العلكة. 

4_ الحصول على حمام ساخن قبل النوم. 

فهو يساعد على فتح مجرى التنفس أثناء النوم 

5_استشارة الطبيب. 

فقد يصف بعض الأدوية التي تساعد على التغلب على سيلان اللعاب. 

اقرأ مقال عن التفكير الزائد 

أخيرا فإن سيلان اللعاب وقت النوم قد يكون من الأمور المزعجة ،لكن بتعديل النظام الغذائي وبعض التمارين الخفيفة لعضلة الفك من المفترض أن يمنع هذا السيلان بصورة نهائية.

دمتم بكل ود.. 

بقلم الأنامل المصرية :

"أسماء خشبة"